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缤纷夏日
鸡头日记
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普通
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
青豆
适量
甜玉米
适量
胡萝卜
适量
猪肉粒
适量
辅料
蒜蓉
适量
鸡粉
适量
盐
适量
酱油
适量
胡椒粉
适量
花生油
适量
生粉
适量
缤纷夏日的做法步骤
1.
猪肉胡萝卜切粒,青豆甜玉米洗干净备用。(肉粒要预先用盐,鸡粉,胡椒粉,生抽,花生油腌制十分钟左右,以保证肉质鲜嫩多汁)
2.
蒜头用刀拍扁剁碎
3.
锅里热油,放入蒜蓉爆出香味
4.
先下肉粒翻炒均匀
5.
再放入青豆翻炒一下,加入一点点水,焖五分钟左右(因为青豆比较难煮软,也可以事先将青豆用开水煮软再炒)
6.
加入胡萝卜粒,翻炒均匀
7.
最后放入玉米粒,翻炒几下就可以了,因为玉米本身身可以生吃,炒太熟影响色泽
8.
最后勾芡就可以上碟了,是不是很有食欲呢?
小窍门&温馨提示
肉粒一定要事先腌制好,这样肉质才会鲜嫩入味。所有材料按照难煮到易煮的顺序下锅,这样就可以保证食材的色泽。
分类:
热菜
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