三色炒鱼丁

々苗∴

三色炒鱼丁

很滑很嫩的鱼丁，很好吃~~~~~~

主料

辅料

配料

三色炒鱼丁的做法步骤

1.先准备好材料；
2.鱼块去骨切丁，加蛋清和盐、淀粉适量拌匀上浆；
3.青豆入沸水淖熟捞出沥干；
4.红椒切小片；葱切小段；姜切片；白果洗净在开水中过一下；
5.炒锅洗净内外擦干，倒入适量油加热；
6.火红点变色时倒入鱼丁滑熟盛出；
7.红椒、白果入锅中炒熟，盛出；
8.爆香葱段、姜片，加入鲜汤、料酒、盐调成味汁；
9.倒入鱼丁、白果、红椒、青豆，烧开后用水淀粉勾薄芡，加鸡精炒匀即可出锅。

分类：热菜家常菜常见菜式老人朋友聚餐秋季食谱晚餐

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