海带烧豆腐

机器嘴发布

海带烧豆腐

海带与豆腐搭配，既补碘又补钙！

食材明细

主料

辅料

虾150克

配料

海带烧豆腐的做法步骤

1.海带泡发后洗净切成块，冻豆腐切片，虾洗净控干水，姜切片。
2.锅烧热，倒油下姜片、花椒粒爆香后，倒入海带煸炒。
3.加适量清水和适量盐、糖。
4.依次加入冻豆腐、虾。
5.再向锅内加2勺耗油。
6.煮20分钟（家里就1个炒锅，煮的事情交给汤锅了）

分类：素菜

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