创意低脂养生杯糕

• 1.准备动作，先把红枣，无花果，杏仁统统切碎，备用
• 2.把所有粉状食材，以及切碎的食材统统放在一起，搅拌均匀
• 3.把鸡蛋打均匀，倒入两杯（60mL)低脂酸奶和油，搅拌均匀
• 4.把两部分的食材混合均匀
• 5.烤箱预热375 C侯， 把食材放入烤盘中 2/3 满，烤20分钟至金黄。
  可以用牙签检查是否完全烤熟哦~
• 6.大功告成~可以开动了

小窍门&温馨提示