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木耳胡萝卜炒瘦肉
糯糯的糯米丸子
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很普通的一道家常菜,在家里的时候老妈经常做的,很方便的一道家常菜。胡萝卜和木耳都是我的最爱,而且营养价值挺高的哦。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
瘦肉
适量
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
木耳胡萝卜炒瘦肉的做法步骤
1.
将胡萝卜切片,瘦肉切块。
2.
木耳提前泡发。
3.
下油爆炒瘦肉。
4.
再加入胡萝卜一起爆炒。
5.
最后加入木耳,再倒入适量的酱油。
6.
倒入一点水,盖上锅盖焖一会儿。
小窍门&温馨提示
木耳味甘,性平,能益气强生,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,同时对高血压患者也有一定帮助。
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