鲜茄三文鱼

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鲜茄三文鱼

食材明细

主料

三文鱼适量

辅料

番茄适量

配料

鲜茄三文鱼的做法步骤

1.三文鱼去鱼鳞擦干水分涂上薄薄一点盐与胡椒粉，腌约一小时以上。
2.锅里倒入橄榄油把腌好的三文鱼放入中火煎。
3.待一边煎至金黄色翻过另一面时放入姜片一起煎。
4.两面呈金黄色之后盛出待用。
5.继续使用原来的油锅把切好的番茄倒入翻炒。
6.然后倒入茄汁调入白糖、胡椒粉、鸡精、盐，汁快收干熄火淋到三文鱼上即可食用。

分类：热菜家常菜老人秋季食谱宴客菜晚餐

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