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鲜茄三文鱼
蓝色南半球
简单
煎
酸甜
二十分钟
主料
三文鱼
适量
辅料
番茄
适量
配料
茄汁
适量
姜
适量
鲜茄三文鱼的做法步骤
1.
三文鱼去鱼鳞擦干水分涂上薄薄一点盐与胡椒粉,腌约一小时以上。
2.
锅里倒入橄榄油把腌好的三文鱼放入中火煎。
3.
待一边煎至金黄色翻过另一面时放入姜片一起煎。
4.
两面呈金黄色之后盛出待用。
5.
继续使用原来的油锅把切好的番茄倒入翻炒。
6.
然后倒入茄汁调入白糖、胡椒粉、鸡精、盐,汁快收干熄火淋到三文鱼上即可食用。
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