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豆渣饼
木头可可
豆渣营养丰富,黄豆磨完豆浆,留下很多豆渣,我们就利用起来,做美味的豆渣饼吧。
简单
煎
清淡
二十分钟
主料
豆渣
适量
玉米粒
适量
葱
适量
面粉
适量
辅料
盐
适量
豆渣饼的做法步骤
1.
把做完豆浆的豆渣放入容器里,加入玉米粒,葱花,还有适量盐。
2.
加入普通面粉,慢慢添加,我加了4勺面粉。
3.
搅拌均匀。
4.
成型。
5.
放手里揉成团,不沾手。
6.
在锅里加入适量油,热锅,少油。
7.
取一团子大小,放手里稍微压扁。
8.
放入锅中,用铲子轻轻压扁,成圆形,压薄。盖上锅盖,小火煎熟。
9.
翻身煎熟即可。
10.
配上磨好的纯豆浆,美味,清淡,健康。粗纤维,对身体好。
分类:
主食
家常菜
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