豉香蒜苔鱿鱼

火镀红叶发布

豉香蒜苔鱿鱼

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食材明细

主料

辅料

豉香蒜苔鱿鱼的做法步骤

1.备材料，鲜鱿洗净浅切出菱形花纹并切块、蒜苔切段，红甜椒切条
2.用沸水加少许盐、油把鱿鱼块焯至卷，盛起晾水待用
3.热锅，用花生油爆香蒜头、姜、豆豉
4.下蒜苔段翻炒均匀
5.下所有调味料炒透
6.把鱿鱼块投在锅中
7.下红椒条稍炒
8.所有材料炒至入味关火上碟

分类：热菜家常菜

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