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彩椒虾仁炒饭
斯佳丽WH
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初级
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
米饭
200克
红彩椒
半个
青豆
1把
虾仁
250克
黄彩椒
半个
辅料
姜
适量
生粉
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
油盐
适量
葱末
适量
彩椒虾仁炒饭的做法步骤
1.
鲜虾去壳后用牙签从虾背的第二、三节处挑出虾线;
2.
洗净虾,放入适量的盐、生粉、料酒和胡椒粉搅拌均匀,腌制几分钟;
3.
准备好其它原材料;
4.
烧锅水,放入适量的盐和几滴油,水开后下入红黄彩椒末和青豆放入里面焯水;
5.
水再次开后捞出备用;
6.
在将刚腌制的虾仁放入里面焯水;
7.
虾仁变色发红后马上捞出;
8.
热锅凉油,下入姜葱末;
9.
爆香后下入米饭;
10.
米饭下入要翻炒,按压米饭成为一粒粒;
11.
再下入刚刚焯过水的虾仁和红黄彩椒末和青豆;
12.
继续翻炒一分钟,最后加入盐和胡椒粉调味;
13.
盛入碗中。
小窍门&温馨提示
1.炒米饭最好用隔夜的米饭,这样米饭含水分少;
2.虾仁去壳挑出虾线,提前腌制一下;再将所有材料焯水预处理熟;
3.炒米饭时先爆香姜葱末,加入米饭,米饭一定要炒成一粒粒后再加入准备好的配料,一起翻炒后加入盐等调味料。
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