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美容百合

美容百合

百合花是一剂滋补良药:百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体,不仅具有良好的滋补效用,对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助,而且对多种癌症都有一定的疗效,也是一种天然的抗肿瘤药。

主料
辅料

美容百合的做法步骤

小窍门&温馨提示

百合一定要在最后一分钟才倒入炒锅!这样的百合才不会太熟!
分类: 热菜 家常菜
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