茭白炒肉丝

清荷荷

茭白炒肉丝

茭白清湿热，解毒，催乳汁，其中的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻，

主料

辅料

茭白炒肉丝的做法步骤

1.食材洗净备用.
2.肉切丝,茭白削去老皮切成丝,葱切成段.
3.肉丝放生粉,酱油腌渍10分钟.
4.热锅冷油放肉丝炒散铲出.
5.余油倒入茭白翻炒.放点盐
6.放入肉丝葱段翻炒几下放味精.
7.装盘即可.

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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