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木耳胡萝卜滑鱼片
清荷荷
一条大鱼一次吃不完,把鱼头鱼尾煮汤,红烧都可,正身段可以炸鱼块,斜刀批鱼片.
初级
炒
咸鲜
十分钟
主料
鱼片
适量
木耳
适量
胡萝卜
适量
姜
适量
葱
适量
辅料
生粉
适量
料酒
适量
味精
适量
白胡椒
适量
白醋
适量
盐
适量
木耳胡萝卜滑鱼片的做法步骤
1.
胡萝卜洗净切薄片,姜切碎粒.
2.
黑木耳泡发洗干净.
3.
鱼肉切斜片备用.
4.
鱼片用生粉料酒少许盐腌渍入味.
5.
锅内放温水将鱼片焯一下沥出.(也可用多点油滑炒,我因小孙孙吃,不想太油腻)
6.
锅放油放入胡萝卜片木耳煸炒加盐加点水煮-下.
7.
倒入鱼片轻轻转动加姜末,白醋,味精.白胡椒,葱.
8.
装盘即成.
分类:
家常菜
老人
午餐
查看全部(共8步)
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