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南瓜银耳粥
籣草児
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南瓜银耳粥,营养滋补,还是不错的养颜佳品。南瓜营养丰富,补中益气;银耳、蜂蜜又是众所周知的滋补品······
初级
煮
清淡
半小时
食材明细
主料
南瓜
适量
香米
2把
银耳
2朵
辅料
蜂蜜
适量
南瓜银耳粥的做法步骤
1.
准备好食材。南瓜去皮、洗净、切小块。
2.
银耳提前泡发;洗净沥干水分备用。
3.
糯米洗净,同银耳一起放入锅中;加入适量冷水,大火煮开,中火慢煮20分钟。
4.
倒入南瓜,煮10分钟。
5.
煮好的糯米粥,稍稍焖一会;盛入碗中,加入适量蜂蜜,拌匀食用。
分类:
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