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咖喱鱼丸
斯佳丽WH
初级
焖
咖喱
二十分钟
主料
鱼丸
200克
土豆
2个
洋葱
1个
红萝卜
1根
黄彩椒
1个
辅料
咖喱
适量
油
适量
盐
适量
咖喱鱼丸的做法步骤
1.
准备好原材料;
2.
烧热锅,放适量的油,下入洋葱末煸炒;
3.
洋葱煸炒出香味后下入咖喱块翻炒;
4.
当咖喱块炒匀炒碎后加入适量的水煮一下;
5.
加入土豆块和红萝卜块;
6.
加盖煮上二十分钟;
7.
再加入鱼丸继续煮上五分钟;
8.
加入黄彩椒煮开;
9.
加入盐调味即可;
10.
盛入盘中。
小窍门&温馨提示
1.烧热锅,放少许油,先爆香洋葱,再加入咖喱块翻炒碎,加入适量的水,煮开;
2.下入红萝卜和土豆块,加盖煮上二十分,它们耐煮;而鱼丸不需要煮很长时间,后加入,再煮五分钟;
3.这时可以加入盐调味,最后放入黄彩椒(没有也可以不放),由于彩椒生吃都可以,多煮会破坏营养;
4.咖喱汤汁非常下饭,所以喜欢的童鞋可以预先将水多放大一些;还可以配些其它配菜,但注意耐煮程度。
分类:
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