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青椒鱿鱼
梧桐花开87
超简易快手下饭菜,适合生活节奏繁忙的都市白领
简单
炒
微辣
二十分钟
主料
干鱿鱼
250g
青椒
100g
姜
10g
葱
20g
辅料
花生油
50g
酱油
1勺
盐
10g
青椒鱿鱼的做法步骤
1.
1、干鱿鱼提前益晚泡发,也可以用新鲜鱿鱼;鱿鱼切十字刀花,用少许盐腌十分钟;
2.
青椒切块,葱切段,这里我只用了葱白部分,姜切丝,备用
3.
油锅烧热,先放姜葱爆香,再加入鱿鱼翻炒至鱿鱼卷起,加入青椒一同翻炒五分钟,加盐继续翻炒,最后淋入酱油,翻炒均匀,上色之后,起锅,即可(这一步忘记拍照了)
小窍门&温馨提示
1、鱿鱼切十字刀花,可以更容易熟,更容易入味;
2、这里我只用了葱白部分,如果加入葱叶的话,在起锅前加,这样葱不会变黄,色泽鲜亮
3、如果用冰鲜鱿鱼,炒之前先焯水,因为冰鲜鱿鱼含水量多,这样炒的时候鱿鱼才不会出太多水,
4、这个青椒是甜甜的,微辣,小孩也可以吃,如果喜欢吃辣点的可以换别的辣椒
分类:
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