下载 APP
搜索

薏米红豆粥

薏米红豆粥

据说,此粥最祛湿。据说,从它可以生出许多的变化。
薏米偏寒凉,清热利湿,红豆养血祛湿。这俩东西熬出来,不黏不稠。据说,这种不黏不稠的清轻之相,才能达到清热祛湿的效果。不过,用电炖锅煲出来的薏米,相当软糯,入口即融,汤汁也变得有些黏稠的感觉,好像淡淡地,施了一点薄芡。

主料
辅料

薏米红豆粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

此粥也可以直接在炉灶上熬煮,但薏米红豆不易煮烂,需事先浸泡至涨发后再行煮制。
煮好的粥可以根据自己的口味调味食用
分类: 主食 家常菜 老人 春季食谱 快餐 午餐
查看全部(共9步)

薏米红豆粥的更多做法

更多
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页