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小清新牛腩肉炒土豆丝

小清新牛腩肉炒土豆丝

土豆和胃健脾。虽然曾经长期不被重视,马铃薯的心态似乎始终很平稳,低调得恨不能一直埋在土里。它的果实生长在地下,不像麦穗那样伸向天空;它的价格很便宜,从没大起大落过;它的口味似乎很单调,长期被视为穷人的蔬菜,就连著名画家凡高在油画《吃马铃薯的人》中描绘的,仍是一幅穷人一家忧伤地吃马铃薯的景象。如今人类对它的印象已经彻底变了,认定它几乎浑身是宝。联合国最近一项调查表明,到2100年,全世界人口将增加到105亿,可能导致粮食危机。有的科学家认为,到那个时候,最有可能帮助人类渡过危机的就是这貌不惊人、我们天天见到的马铃薯。

主料
辅料

牛腩肉炒土豆丝的做法步骤

小窍门&温馨提示

用一点油、生粉腌一阵子,会得到比较嫩滑的口感。
分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 午餐
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