美容养颜-虫草花桂圆红枣炖黄花胶

酸甜排骨2014

美容养颜-虫草花桂圆红枣炖黄花胶

黄花胶就是黄花鱼的鱼鳔，晒干后就叫黄花胶了。这款汤在防止皮肤老化和美白肌肤方面有明显的效果。爱美的女性可以收藏这个汤谱，作为日常调养身体和美容皮肤的食疗方。

主料

瘦肉250克
黄花胶50克

辅料

虫草花炖黄花胶的做法步骤

1.准备好上述材料
2.这种野生的黄花胶，比较薄，热水洗两次就直接可以炖了，红枣去核，瘦肉切小一点，其他材料清洗一下放入炖盅
3.所有材料入炖盅，炖2小时就可以了，加点盐，就是很美味的一个汤了，大人小孩老人都可以吃的。
4.广东人超级喜欢的一种汤哦，野生的黄花胶的胶原蛋白含量丰富，85%左右的胶原蛋白，对皮肤也是好好的。

分类：热菜

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