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干煸肥肠
黛的厨房
最近吃肉都腻了,换换口味,来点肥肠。脆爽入味,全部消灭。
初级
爆
微辣
半小时
主料
肥肠
1条
青椒
1个
红椒
1个
辅料
大葱
5棵
姜
1个
干辣椒
3个
蒜头
3个
花椒
20个
八角
3个
干煸肥肠的做法步骤
1.
原料图。大肠一根,大葱5根,姜一小块,蒜头3个,干辣椒3个,花椒20粒,八角3个,洗净备用。
2.
肥肠切10厘米段入冷水锅,葱切长段,姜蒜切片,一个干辣椒切小段,花椒八角一并放入,发火煮开改小火30分钟。
3.
肥肠洗净切小约1厘米,青红椒切菱形片,大葱干辣椒切小段,姜切丝,蒜切片装小碗。
4.
热锅放平常炒蔬菜两倍油,爆香葱姜蒜干辣椒。
5.
放入肥肠不断煸炒。
6.
炒至略黄。
7.
锅内余油烧热,倒入青红椒翻炒半分钟。
8.
倒入肥肠翻炒一分钟,加料酒3大匙,生抽3大匙翻炒,加一匙盐半匙蘑菇精炒匀盛出。
9.
一盘色香味俱全的干煸肥肠上桌,开吃!
小窍门&温馨提示
肥肠从超市买来就预处理过,回来用盐反复搓洗六七遍。
分类:
热菜
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