下奶汤系列之花生猪蹄汤

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下奶汤系列之花生猪蹄汤

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食材明细

主料

辅料

花生猪蹄汤的做法步骤

1.花生清水中浸泡片刻,洗净
2.猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净
3.汤锅加水没过猪蹄,大火烧开,放入花生,姜,料酒,转小火炖煮2个半小时左右,出锅前放适量盐调匀即可

小窍门&温馨提示

哺乳期女性饮食建议清淡少盐,盐摄取过多易引起水肿

分类：汤类

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