蒜白山里蕨菜

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蒜白山里蕨菜

食材明细

主料

蕨菜适量

辅料

蒜白山里蕨菜的做法步骤

1.好的蕨菜泡去涩味，
2.大蒜少许切段。
3.烧油，放进蕨菜放点盐炒匀，
4.翻炒片刻，
5.放进辣椒汁提辣。
6.炒匀，
7.放点清水将蕨菜煮软煮入味，
8.放进大蒜炒匀，
9.出锅时放点味精即可。
10.装盘上桌。

分类：素菜家常菜素食老人冬季食谱午餐晚餐

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