简单美味烤箱菜-时蔬烤鸡腿

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  1.新鲜鸡腿2个，在洗米水里泡泡，去腥
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  2.剔骨，就是把肉从骨头上剪下来，鸡腿骨可放冰箱，留着下次和排骨之类的一起炖汤
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  3.所有作料入鸡腿，开始腌制
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  4.腌制个一小时左右，时间越长越入味
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  5.各种蔬菜洗净切片备用
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  6.蔬菜铺下面，鸡腿肉放上面入烤盘
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  7.烤箱提前预热，190度左右，烤大约30分钟，中途取出多刷几次所有佐料。

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