乳酪酿里脊

唯唯妈咪发布

乳酪酿里脊

这是一道完成后一刀切成，肉与菠菜汗及乳酪浓香即流溢而出的菜肴，很有饱腹感。

主料

辅料

乳酪丝60g
高筋面粉适量
胡椒适量
青豆洋葱汤200毫升

乳酪酿里脊的做法步骤

1.中火氽烫菠菜直约30秒，捞起泡冷水，挤干水分（越干越好）。
2.将猪里脊肉拍成薄片，用盐、胡椒调味。洋葱切粒，菠菜切成段，香菜切段。
3.锅内加油、盐、白葡萄酒和少量水，下洋葱粒和青豆，开中小火煮约20分钟。
4.肉片上放上乳酪。
5.肉片上再放上菠菜。最后卷起来。
6.卷起来的肉卷，蘸上高筋面粉。
7.取平底锅，加入适量油。中火煎约1分半钟至上色。
8.加入白葡萄酒煎至无酒精味。
9.加入洋葱汤续煮约2分钟至熟。
10.

小窍门&温馨提示

使用不锈钢锅时，先中小火将锅预热，预热后下油，再下食材。可最大程度提升锅具不粘。

分类：热菜外国美食老人朋友聚餐西餐

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