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海米拌马家沟芹菜
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芹菜用的是马家沟芹菜,马家沟芹菜是山东省著名地方特产之一,中国国家地理标志产品。马家沟芹菜叶茎嫩黄、梗直空心、棵大鲜嫩、清香酥脆、营养丰富。
简单
拌
清淡
十分钟
食材明细
主料
马家沟芹菜
一棵
海米
50克
辅料
盐
适量
味精
少许
香油
少许
海米拌马家沟芹菜的做法步骤
1.
这是马家沟芹菜,一棵很长,茎是黄色的,捏起来是空心的;
2.
摘掉叶子,老的坏的扔掉,其他的叶子保留;
3.
清水浸泡清洗干净;
4.
海米先冲洗掉浮灰,用温水浸泡;
5.
洗好的芹菜变成了这样,全部卷曲起来,这是它的特色;
6.
芹菜切段,不要切的太短;
7.
锅里放水,加适量的盐,水开后放入芹菜焯水;
8.
煮2-3分钟捞出芹菜;
9.
放适量的盐、少量的味精调匀;
10.
泡海米的水倒入少量至芹菜中;提鲜;
11.
放泡好的海米,淋少许的香油,拌匀即可食用。
小窍门&温馨提示
马家沟芹菜焯水时间不要过长,保持它的脆爽,马家沟芹菜一洗就会变得卷曲,这是它的特色。
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