荷塘小炒

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荷塘小炒

荷兰豆，莲藕搭配胡萝卜，营养美味，荷塘小炒

食材明细

主料

辅料

荷塘小炒的做法步骤

1.荷兰豆去筋，用水焯，焯透
2.藕一小段，切去两端，去皮，用水焯
3.热锅凉油，放葱、胡椒粉爆锅，放入荷兰豆、藕片，胡萝卜，快炒，放酱油，盐调味，最后放蒜出香味，盛出来。

小窍门&温馨提示

快炒，荷兰豆、藕片才会脆，才好吃~

分类：热菜家常菜老人夏季食谱秋季食谱宴客菜午餐

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