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烤茄子牛肉
笨笨zhpD
茄汁牛肉伴着烤得香软的茄子吃别提多美味了。这是一道土耳其饭馆中常见的美食佳肴。今天我做了家常版的,家人都大夸可与餐厅的相媲美。
初级
炖
酸咸
一小时
主料
牛肉
500克
长茄子
4个
西红柿
1个
大蒜
4瓣
番茄酱
1汤勺
黄油
1汤勺
酸奶
2汤勺
辅料
盐
适量
胡椒粉
适量
辣椒粉
适量
味精
少量
色拉油
少量
烤茄子牛肉的做法步骤
1.
牛肉切2厘米见方的小丁
2.
西红柿切丁、2瓣蒜切碎
3.
锅上倒入少量色拉油,油热后加入牛肉翻炒
4.
炒至肉变色后上盖最小火炖一个半小时
5.
检查肉煮烂后,加入1勺黄油和2瓣大蒜翻炒
6.
再加入1勺番茄酱翻炒均匀
7.
加入少量清水
8.
加入西红柿、盐、胡椒粉和辣椒粉煮五分钟,关火待用。
9.
茄子放入200度烤箱烤30-40分钟至酥软
10.
茄子冷却后用刀子刮去皮
11.
茄子切条,加入盐、胡椒粉、味精
12.
再加入1-2勺酸奶和2瓣蒜茸拌匀
13.
茄条盛入食盘
14.
面上放上牛肉,四周浇上些茄汁即可上桌
小窍门&温馨提示
用炭火或炉火烤茄子更香。牛肉不要汆水,用原汁小火炖,炖时注意不要干锅,水太少的话可加入少量清水。
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