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青菜猪肉虾仁饺
心美食
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对付不爱吃青菜和肉肉的小朋友,包饺子吃是最好的选择,荤素搭配营养均衡
初级
煮
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
面粉
300克
鸡蛋
2个
大虾仁
6个
猪肉米
200克
青菜
适量
油
适量
盐
适量
糖
适量
生抽
适量
香油
适量
青菜猪肉虾仁饺的做法步骤
1.
面粉打入一个鸡蛋加温水和成面团
2.
揉好的面团醒置半小时以上
3.
准备好馅料食材,大虾去头去壳挑沙线,青菜洗净入锅焯水挤出多余的水分,小半把粉丝泡发备用
4.
虾仁剁成虾肉泥
5.
青菜剁碎
6.
将剁碎的青菜和虾泥加入装有肉米的碗中,粉丝用厨房剪刀剪碎,打入一个鸡蛋搅拌均匀
7.
加入盐、鸡精、糖、香油、鲜酱油再次搅拌均匀
8.
将醒置好的面团搓成长条状
9.
切成大小适宜的小剂子
10.
用手轻轻按扁,擀成中间厚边薄的饺子皮
11.
捏成一个个大肚小胖猪
12.
锅中水烧开,下入饺子煮沸腾加入少量凉开水,如此反复三次加水,待饺子浮起
13.
饺子煮熟,出锅开吃
小窍门&温馨提示
1揉饺子皮的面团要适当的软一些
2煮饺子的水加少量的盐防饺子粘皮
分类:
主食
家常菜
饺子
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