番茄米饭沙拉盅

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番茄米饭沙拉盅

这款沙拉盅不仅可以热着吃，还能当早餐吃。

非常受小朋友欢迎呢！

主料

辅料

番茄米饭沙拉盅的做法步骤

1.备好所有食材。
2.番茄清洗干净后，从上部约1/4的地方切开，再用小勺子把里面挖出切碎备用。
3.火腿肠切成丁，包菜切丝备用。
4.热锅下少量玉米油，把火腿加进炒香。
5.接着把切碎的番茄加入炒软。
6.再把米饭加入炒热便可熄火。
7.用另一锅烧开适量水，先把下半部分的番茄放进快速烫会。再把包菜丝和玉米粒焯熟，捞起沥干水份。
8.把沥干水份的包菜和玉米粒加进，加入适量丘比沙拉酱拌匀。再装进烫过的番茄里便可。
9.吃的时候可再添加适量沙拉酱，味道更棒哦！

小窍门&温馨提示

1.给小朋友吃的，包菜丝和玉米一定要焯熟！

分类：私房菜儿童西餐晚餐

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