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黑鱼奶白糊
鹭鹭飞
每天都在为孩子的伙食费尽心思,孩子挑食是很愁妈妈的事情,所以做成糊状,然后放入奶瓶给孩子吃,宝宝还算可以接受!今天介绍我第一次给宝宝做的黑鱼奶白糊。味道真的很鲜美!
初级
炖
咸鲜
半小时
主料
黑鱼
1条
辅料
萝卜
0.5个
荸荠
6个
生姜
5克
盐
2汤匙
鸡精
2汤匙
料酒
1汤匙
白胡椒粉
1茶匙
黑鱼奶白糊的做法步骤
1.
准备好食材
2.
萝卜和荸荠弄成丝,
3.
鱼切段,生姜切丝
4.
先锅里热油,放入生姜煎一下再放入鱼,双面都煎一会。
5.
煎到两面微焦,放入一勺料酒,倒入开水,萝卜丝,鸡精,先开大火煮开,然后改成中小火炖半小时。快装盘的时候再放盐。
6.
装盘,给宝宝吃,先挑好鱼肉,萝卜丝,
7.
放入搅拌机搅拌成糊状!这样的味道比汤还鲜美!我儿子很喜欢。鱼肉吃了,萝卜也吃了,这样避免孩子挑食。
分类:
私房菜
查看全部(共7步)
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