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蒜末猪肝汤
梦悦的小灶炉
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猪肝补血养颜的最佳食材之一。可是我从小就不爱吃猪肝,不过我妈妈教我做的这款猪肝汤特别鲜美。不腥不腻,淡淡的酱香配有蒜香。真是好喝极了!
简单
煮
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
新鲜猪肝
100克
青蒜
2棵
辅料
鲜贝露
15ml
盐
1克
黑胡椒粉
1匙
香油
1ml
橄榄油
5ml
蒜末猪肝汤的做法步骤
1.
猪肝用清水浸泡,期间最好换几次水。
2.
捞起猪肝,快刀切薄片
3.
切好的猪肝装进碗内
4.
加入少许鲜贝露或者鲜酱油。
5.
用筷子搅拌均匀,腌制10分钟左右更好。
6.
小锅里煮开半锅开水,将猪肝倒入水中
7.
用筷子迅速划散。
8.
大火煮沸后改小火,撇掉浮末
9.
依个人口味调味盐适量。
10.
淋橄榄油少许
11.
洒少许黑胡椒粉
12.
装碗里趁热食用为佳!
小窍门&温馨提示
鲜贝露或者鲜酱油颜色较浅,也可用老抽。酱味会更浓些,不过汤的颜色也会变深,注意使用的份量不要太多。
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