腊八粥

灵泠

腊八粥

“过完腊八就是年”，今天大家有没有吃腊八粥呢，其实腊八节不止吃腊八粥，还有腊八蒜等各种节气性非常浓重的食物，准备好，还有半个月挤过年了呢，真快呢，马上就羊年呢！

主料

辅料

腊八粥的做法步骤

1.把黑豆，芡实、绿豆、红豆、莲子和薏仁用水泡发24小时以上，
2.小米和糯米泡发两小时以上，黑米和燕麦用水泡发12小时以上
3.把泡发好的材料全部倒入锅中，加食材7倍的水，大火煮开后转小火熬住至食材全部软烂为止，然后再根据个人口味添加调料，

分类：粥

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