菜谱
搜索
黑木耳鱼丸汤
天蓝蓝草青青
发布
黑木耳有很好的补铁功效,鱼类有很好的补钙补锌功效。这款汤菜,真是特别适合孩子。也很家常普通,易操作。
初级
煮
清淡
一小时
食材明细
主料
猪肉
200克
草鱼
一条
黑木耳
35g
辅料
盐
3g
胡椒粉
3g
小葱
1根
香菜
1颗
淀粉
5g
香油
5ml
姜
1块
大葱
1根
黑木耳鱼丸汤的做法步骤
1.
猪肉和鱼肉
2.
把草鱼去骨,取肉
3.
取下的鱼肉(最好去皮,我偷懒了没去)
4.
鱼肉剁碎后加姜末一起剁泥
5.
猪肉也剁泥
6.
两种肉混合,加盐,白胡椒粉搅匀
7.
加小葱末,香菜末,分次加入淀粉,水往一个方向打搅
8.
打搅至上劲
9.
黑木耳加清水泡发,洗净
10.
锅中加清水、姜片、大葱段煮开,放入木耳
11.
水再次沸腾后用勺挖丸子入锅(小火)
12.
全部丸子挖入锅后放一些盐开大火煮,淋入香油
13.
煮熟后关火,放入香菜段即可
14.
成品
小窍门&温馨提示
鱼可选用大一些的鱼,方便取刺
取出的鱼肉最好去皮
肉泥分次加入淀粉,水往一个方向打搅至上劲成品才会更Q更弹
分类:
汤类
家常菜
汤羹
老人
春季食谱
秋季食谱
冬季食谱
宴客菜
午餐
查看全部(共14步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
胡辣汤
鱼汤
绿豆汤
腌笃鲜
羊杂汤
菌菇汤
羊肉炖萝卜
番茄疙瘩汤
豆腐汤
宝宝餐
奶油蘑菇汤
猪蹄汤
排骨玉米汤
炖鸡汤
牛尾汤
丸子汤
美食天下首页