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青豆蔬菜丁
大头宝妈妈
简单
炒
清淡
十分钟
主料
青豆
100克
胡萝卜
四分之一个
青椒
半个
蒜
1瓣
猪肉
适量
辅料
土豆
1个(小)
香菇
1朵
洋葱
四分之一个
大葱
适量
鸡精
适量
青豆蔬菜丁的做法步骤
1.
青豆洗净备用;土豆去皮切丁(用清水洗2遍),胡萝卜、香菇、青椒、洋葱也切丁备用。蒜切片,大葱切碎。再准备适量的猪肉丁。
2.
锅内倒入少量的油,放葱蒜爆香,再放入胡萝卜、洋葱、香菇丁,再猪肉丁翻炒;
3.
承接步骤2,待肉丁炒至颜色变白,倒入适量酱油继续翻炒。
4.
承接步骤3,倒入青豆、土豆丁、青椒丁继续翻炒,翻炒1分钟左右,锅内加少量清水,蚝油、少量的盐,翻炒几下,炖2分钟,见汤汁很少再加一次少量的清水,再炖2分钟,见土豆已熟,青豆入味,撒点鸡精,翻炒几下就出锅喽。
小窍门&温馨提示
1、土豆选表皮很粗的品种“荷兰七”,易煮熟。土豆切小丁,如青豆大小为宜。
2、青豆选没剥的,现剥现炒很新鲜,容易煮熟,入味,淡淡的甜,小朋友特别喜欢吃。
3、喜欢浇汁的,可以在步骤4多加些水。
4、不放肉丁,素炒味道也很赞。
分类:
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