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黑豆煲鲩鱼尾
BeiBei_Mom
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家里那条大鲩鱼分成几部份吃。
我特意留了鱼尾巴。
黑豆煲鲩鱼尾,很滋补哦!
简单
炖
咸鲜
三小时
食材明细
主料
鲩鱼尾
猪骨头
黑豆
两把
猪骨头
一小块
生姜
几片
红枣
一小把
党参
几根
辅料
盐
适量
油
适量
黑豆煲鲩鱼尾的做法步骤
1.
备好食材(黑豆提前半天泡发)。
2.
热锅下少量油,把清洗干净的鱼尾放锅里煎至两面微黄。
3.
把猪骨头焯水。
4.
把所有食材放炖盅里,加进姜片和适量水。
5.
放进电炖锅里,炖半天左右。
6.
最后加适量盐便可。
小窍门&温馨提示
1.先把鱼尾煎一会再煲,这样既能去腥,煲出来的汤也更香。
2.炖汤的时间看各家炖锅性能而定。
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