菜谱
搜索

腰果胡萝卜炒西兰花

陈绪荣 发布
腰果胡萝卜炒西兰花

食材明细

主料

辅料

配料

腰果胡萝卜炒西兰花的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、西兰花有一个重要的特点,就是水煮或用水焯过后颜色依然翠绿,口感更加爽脆。

2、西兰花的食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾,营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。
分类: 热菜
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页