荤素巧搭炒鸡柳

曲奇蜜饯

荤素巧搭炒鸡柳

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分

主料

辅料

荤素巧搭炒鸡柳的做法步骤

1.鸡肉切条状，裹上玉米淀粉
2.过着好哦你风格烧热油，将鸡柳逐个加入油锅中
3.炸至金黄捞出沥油
4.锅中留底油，将葱花和辣椒炒出香味
5.加入青椒丝和鸡柳翻炒片刻，加入黄瓜段
6.加入盐、料酒、酱油等调料翻炒均匀即可

小窍门&温馨提示

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分

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