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清炒南瓜片
吖冰
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南瓜真是好处多多:1.解毒;2.保护胃粘膜、帮助消化;3.防治糖尿病、降低血糖;4.消除致癌物质;5.促进生长发育;6.防治妊娠水肿和高血压:.
简单
炒
其他
十分钟
食材明细
主料
南瓜
半条
辅料
蒜
适量
姜
适量
葱花
适量
配料
盐
适量
清炒南瓜片的做法步骤
1.
南瓜去皮洗净切片。
2.
姜切丝 蒜切末 葱切葱花。
3.
锅中放油,倒入南瓜片翻炒片刻。
4.
加适量清水翻炒。
5.
盖上锅盖闷至南瓜片微软(中间要打开锅盖时不时翻一下)。
6.
倒入蒜末爆香,调入适量盐、油,洒入葱花、炒匀即可。
小窍门&温馨提示
炒南瓜要多放油,因为南瓜很吸油,放少了就不香了。
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