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鸡肉豆腐酿
小艾厨娘
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这道菜是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。
初级
蒸
咸鲜
三小时
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
豆腐
半块
鸡蛋
1个
辅料
大葱
1根
生姜
1块
盐
适量
糖
适量
料酒
适量
高汤
适量
鸡肉豆腐酿的做法步骤
1.
准备材料。
2.
将鸡胸肉用刀剁成鸡茸备用。
3.
豆腐用刀背碾成茸。
4.
将鸡茸加生姜、葱水、盐、鸡蛋清搅打上劲,再加入碾好的豆腐搅拌。
5.
取出家里的瓷调羹,均匀的抹上油。
6.
将酿好的豆腐鸡茸放入调羹里,蒸锅中加水放入调羹蒸8-9分钟。
7.
炒锅中加入高汤,加葱姜末、盐、糖、料酒、味精煮开。
8.
加入水淀粉勾芡,将芡汁浇在菜上即可。
小窍门&温馨提示
1、蒸制的时间不宜过长,否则就老了。
2、鸡肉一定要搅打上劲才可以加入豆腐。
3、将葱姜切末泡水加入鸡肉里口感比较好。
分类:
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