螃蟹西兰花炒年糕

1.螃蟹从中间一拍两段 再剥壳 夹脚牛筋等剁完再切。先去牛筋被大夹夹住手指皮肤

2.年糕切条，放小火小油炒 令其不粘 出锅

3.中等多油，红萝卜细条炒 下螃蟹块 一会儿翻下 半熟下年糕 盐糖味 出锅前麻油。