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五彩缤纷来一桶
我爱西兰花77
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其实就是杂蔬乱炒,是跟着苏苏爱美食学习的,做了点小改动,过春节,去个好听的名字讨个好彩头。
简单
煮
原味
二十分钟
食材明细
主料
玉米粒
300g
青豌豆
50g
青椒
半个
红椒
半个
辅料
盐
2g
五彩缤纷来一桶的做法步骤
1.
玉米粒煮1分钟。
2.
倒入青红椒丁煮十几秒捞出过凉水。
3.
青豌豆煮的时间长一些,单独煮。
4.
煮软后捞出过凉水。
5.
煮豌豆的同时用黄瓜刻几个小桶,感谢老公友情奉献。
6.
坐锅热少许油,把所有食材倒进锅里翻炒20秒,撒少许盐,装盘,摆上小桶即可。
小窍门&温馨提示
玉米、青红椒、豌豆焯水是为了减少炒的时间,减少蔬菜营养的流失;过凉水是为了保持蔬菜颜色的鲜艳。
分类:
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