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酥炸鲷鱼片
土豆丝卷饼
鲷鱼是海鱼,营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。鲷鱼基本无刺,很适合老人和孩子吃。今天我做的是酥炸鲷鱼,外酥里嫩
中级
炸
咸鲜
三刻钟
主料
鲷鱼
300g
辅料
面粉
2汤勺
盐
1小勺
胡椒粉
1小勺
鸡蛋
1个
惮烦
1汤勺
葱
1根
姜
1小块
酥炸鲷鱼片的做法步骤
1.
冷冻鲷鱼肉片化软。
2.
葱姜切碎。
3.
鲷鱼片撒上葱姜碎,加上适量的料酒,胡椒粉和盐腌渍10分钟,中途翻动几次。
4.
找个深碟子把鸡蛋一个打散。搅拌均匀后,加入一汤勺淀粉,2汤勺面粉。
5.
再拌匀成糊。
6.
腌渍好的刀鱼片裹满蛋糊。
7.
油5分热的时候入锅。翻动,炸制两面金黄即可。
小窍门&温馨提示
油温不要烧高,5分热的时候放入鱼片。慢火炸透。
查看全部(共7步)
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