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爽口青椒盅
土豆丝卷饼
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小小创意,就能食欲大增。让孩子吃的营养又健康妈妈才高兴。
中级
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
圣女果
80g
大青椒
1个
鸡蛋
2个
辅料
洋葱
半个
蚝油
适量
胡椒粉
1小勺
盐
1小勺
爽口青椒盅的做法步骤
1.
材料清洗干净大集合。
2.
青椒拦腰一分为二,把下半部分的青椒核挖出,上半部分在分两半,可以把中间环形部分切碎。
3.
切成块的青椒和圆葱,圣女果一切两半。
4.
鸡蛋打散。炒熟。炒好的鸡蛋盛出备用。
5.
炒锅放少许油,倒入圣女果炒软,倒入青椒和圆葱块翻炒。加适量盐。加点蚝油。
6.
最后倒入鸡蛋炒匀即可。
7.
盛出放在切好的青椒盅里面。
小窍门&温馨提示
喜欢吃汤汁多一点的可以把圣女果炒碎。
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