蜜豆番薯玉米糁

溪雅丽香发布

蜜豆番薯玉米糁

每个宝宝都会爱水上的蜜豆番薯玉米糁，美味不止营养，更在甜蜜。😏👧👏

食材明细

主料

玉米糁100克

辅料

蜜豆番薯玉米糁的做法步骤

1.红豆浸泡一夜；
2.入锅煮两分钟，去除豆腥味；
3.清洗干净，放入汤锅，加入清水刚刚没过红豆为宜；
4.小火煮约20分钟，水煮干，红豆熟而不烂；
5.取一个保鲜盒，一层红豆一层砂糖；
6.盖盖入冰箱冷藏一夜，蜜红豆就做好了；
7.取一大勺玉米糁，加入两勺水搅匀；
8.搅拌至无沉淀；
9.番薯洗净去皮切大块；
10.煮锅加入4000ml清水煮开，倒入玉米糁糊糊；
11.大火煮开，不断用勺子搅拌，防止溢锅的同时防止玉米糁沉底糊锅；
12.倒入番薯块，中大火煮开，盖子留个口，转小火熬煮；
13.中途不间断搅拌，小火熬至玉米糁粘稠，番薯软烂；
14.盛出加入一勺蜜红豆。甜蜜好滋味。😝👧👏

分类：主食家常菜婴儿冬季食谱宴客菜晚餐

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