营养全面又简单—香滑山药核桃露

• 
  1.备好材料
• 
  2.铁棍山药洗净刮去皮，再切成段。
• 
  3.桃去皮剥出仁
• 
  4.放在锅里焙一下，炒熟的核桃仁很香哦。
• 
  5.煮锅放上水，开锅后将山药放入
• 
  6.再放上冰糖（不喜欢甜糖可以省略）煮10分钟左右就熟了。
• 
  7.将煮熟的山药连汤带肉的一并倒入搅拌杯里
• 
  8.将核桃仁放入搅拌杯
• 
  9.搅拌杯盖上盖
• 
  10.程序扭到五谷档，将搅拌杯放在机器上，启动机器。
• 
  11.一分钟后程序结束，打开上盖看看细细滑滑的
• 
  12.直接倒入碗中就可以享用了。
• 
  13.一杯热腾腾，略带点甜味的山药核桃露，细细品味入口细密润滑，山药的温婉核桃的香在齿间回荡，真是一杯让你喝了还想喝的美味佳饮。

小窍门&温馨提示