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海鲜焖锅
苹果的萍
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这次用的墨鱼鱿鱼加牛蛙加上酱汁超级好吃哦
初级
焖
甜味
半小时
食材明细
主料
鱿鱼
350克
墨鱼崽
150克
牛蛙
350克
辅料
土豆
100克
红萝卜
100克
洋葱
100克
蚝油
2勺
甜面酱
2勺
生抽
2勺
蜂蜜
2勺
料酒
1勺
海鲜焖锅的做法步骤
1.
鱿鱼墨鱼绰水切段
2.
牛蛙用盐,生抽,料酒腌渍10分钟
3.
红萝卜土豆切滚刀块
4.
红萝卜土豆首先用油炒2分钟
5.
将鱿鱼墨鱼,牛蛙放在上面浇上酱汁
6.
大火烧开转小火慢慢焖10分钟
7.
盛出来
8.
放上香菜,青椒和洋葱点上酒精炉开吃
分类:
私房菜
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