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山药红枣小米粥
溪雅丽香
小米粥是一道非常有营养的养胃粥品,常食补脾胃。
简单
煲
原味
一小时
主料
小米
120克
水
2000克
辅料
山药
1段
红枣
4个
山药红枣小米粥的做法步骤
1.
准备材料:小米洗净,山药去皮切块(戴手套哦,裸手削皮山药液粘手会奇痒),红枣洗净;
2.
汤锅加水煮开,倒入小米;
3.
大火煮开转中小火煮15分钟左右;
4.
放入山药、红枣,盖盖小火慢熬;
5.
小火再熬大约25-30分钟至小米粘稠,山药软烂。
分类:
粥
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