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雪菜汪刺
采衣
刺鱼我们这里也叫汪刺,因为刺少肉细,而且鲜美,所以特别喜欢。
初级
炖
未知
二十分钟
主料
汪刺
适量
辅料
雪菜
适量
姜
适量
蒜
适量
西红柿
半个
蒜叶
适量
雪菜汪刺的做法步骤
1.
汪刺洗干净,用少量黄酒盐腌制片刻,去腥。姜切丝,大蒜切末,蒜叶切断。
2.
如果怕锅沾锅,就用生姜把锅底搽一下,锅热加油,7分热放入汪刺两边煎黄。
3.
姜蒜放油里炸出香味,加酒焖一分钟,然后加清水,盐,白糖,白醋少许。大火少开,小火慢炖。炖到7分钟样子放入雪里蕻。继续盖好锅盖炖3分钟放入大蒜叶,西红柿块在大火煮上两分钟。
4.
不用加味精起锅装盘。
分类:
素菜
查看全部(共4步)
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