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红烧鲑鱼 《 纸包鱼片 1》
貪吃橘
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纸包鱼的基本概念就是「天下一懒无难事」,节省时间外加贪图方便!
基本款的红烧口味,是绝对百吃不厌的家常酱油香。省去了煎鱼步骤,一道菜不用10分钟,煎炒的香气可是一点儿也不输正版的红烧鱼。
简单
烧
咸甜
十分钟
食材明细
主料
鲑鱼
1块(约200g~250g)
辅料
油
2大匙
葱
1根
姜
3片
料酒
1大匙
酱油
2大匙
糖
1/2小匙
红烧鲑鱼的做法步骤
1.
鱼片洗净擦干,两面抹上盐&料酒
2.
小火煎香葱姜,(利用小锅,将锅子45度角斜架炉火上)
3.
葱姜置于一旁,趁热放入糖、酱油、酒爆炒,(焦~糖~化~酱~油)至煮出泡泡与香气熄火
4.
鱼身两面抹上做法3酱汁
5.
用纸包好,中微波4分钟(或蒸8~10分钟),取出装盘,撒上切细之葱花即成。
6.
♥纸材使用「微波料理纸/CookingSheet」或「烘焙用纸/BakingSheet」耐热温度皆达250゚C。微波料理纸材质︰silicon;烘焙用纸材质︰腊。不着火、不沾黏,蒸烤微波皆可用。
小窍门&温馨提示
♥用微波炉加热鱼肉时,戒用大(强)火;且每台微波炉火力不同,建议第一次(测试)加热时,先用中火热2分钟,再30秒30秒的往上加。《笔者使用750瓦(最强)微波炉》
分类:
热菜
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