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春季养生佳品---好吃的蔬菜卷
zq小花花
因为家里有老人,小孩子的缘故,吃饭我总是很讲究,既要营养,还不能油,腻,不好消化。所以自己每天都会有一定的时间安排在研究美食上。今天这道蔬菜卷,是自己稍加改造的一道菜。
今天这道菜鲜美可口,老少皆宜。
初级
蒸
清淡
半小时
主料
瘦肉
适量
粉条
少量
白菜
少量
西红柿
少量
包菜
一颗
辅料
盐
少量
花椒粉
少量
葱姜蒜
少量
蔬菜卷的做法步骤
1.
肉剁碎,加入粉条,白菜(白菜是我选用的白菜的省剩下的中间的芯儿),葱姜蒜切碎,加入适量盐,熟油下锅加热,然后喷到陷上,会更香的哦
2.
包白菜,整片取下,洗净,让入煮开的锅中,煮泡5分钟,使其变软。
3.
取出后过凉水,平铺在案板上,开始包馅而!!
4.
把馅儿长长的放在在中间,沿一个方向卷起来
5.
放入蒸笼大火蒸10分钟,香鲜可口的蔬菜卷就做好了,可以自己做点蘸料哦~~依据自己口味,不过这么吃,已经很好吃的呢
小窍门&温馨提示
这道菜挺简单的,就看大家喜欢吃什么馅儿,可以包不同的,家里有的材料,个人还比较喜欢芹菜肉的呢~~祝大家生活愉快~~
分类:
素菜
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