腊肉炒花菜

吖冰发布

腊肉炒花菜

食材明细

主料

辅料

蒜葱适量

配料

腊肉炒花菜的做法步骤

1.材料：花菜，蒜，葱。
2.花菜用小刀掰成小朵，用盐水泡20分钟，再清洗干净。
3.花菜洗净装盆备用，蒜切末，葱切小段。
4.腊肉清洗干净，用开水焯过后，切成片状。
5.锅中开水烧旺，倒入花菜煮3分钟左右。
6.锅中放油烧至六成热，下蒜末炒出香味，放入腊肉片炒约一分。
7.再放入花菜翻炒。
8.调盐，下葱段，酱油翻炒均匀即可。

分类：热菜家常菜老人午餐晚餐

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